Fachwissen

Laufvorbereitung »
- Der neue GEL-NIMBUS 13
  
  Der TOP-Laufschuh der Dämpfungskategorie in seiner 13. Version
- Matsch und Schnee können kommen...
  
  So auch der neue GT-2160 GTX®
- Die richtige Schnürtechnik
  
  So schnüren Sie Ihre Schuhe richtig!
mehr dazu:
Performance »
- Runner‘s High: Fakt oder Fiktion?
  
  Der euphorische Rausch vieler Läufer wissenschaftlich betrachtet.
- Top-10-Tipps für Ihren Lauf
  
  Wie man mit der Panik umgeht und das Beste aus sich herausholt.
mehr dazu:
Sonstiges »
- ASICS Awards
  
  Unsere Besten - Ausgezeichnete ASICS Laufschuhe der vergangenen Jahre
- Ein Running-Tagebuch führen
  
  Was als einfaches Notizbuch beginnt kann sich zu einem dauerhaften persönlichen Läufertagebuch entwickeln.
- Cool-down
  
  Warum und wie man sich nach jedem Lauf Abkühlen sollte.
mehr dazu: